كيف احمل بتوأم طبيعي
كيف احمل بتوأم طبيعي ، يعتبر الحمل بتوأم ولد وبنت من أهم الأحلام للكثير من النساء، بالرغم من أن الحمل بتوأم يعتبر من المسؤوليات الهامة إلا أنه يعتبر من المهام الممتعة والتي تحمل في طياتها الكثير من الحب والألفة فيما بين الأم وتوأمها، فهنالك العدي من الأسباب التي قد تساعد على أن يكون خلطة للحمل بتوأم ذكور، ولهذا سنتطرق إلى كيفية الحمل بتوأم طبيعي او بالاعشاب، والتي تعتبر من الطرق والكيفيات التي تم البحث عن طريقة الحمل بتوأم مجربة عالم حواء بشكل كبير من النساء الراغبات بمعرفة كيف احمل بتوأم طبيعي او بالمنشطات، وفي صدد ذلك سنشرح لكُم طريقة الحمل بتوام طبيعي، حيثُ تتمنّى العديد من السيدات الحوامل إنجاب توأم، أي أنّ هُناك العديد من أفراد العائلة من يُنجبون التوائم فهذا يُسهّل على النساء الحوامل في إنجاب التوأم، بينما في الموقع المثالي التالي سنتعرّف على كيف احمل بتوأم بطريقة طبيعية وتجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم، ومن خلال وصفات لأشهر الأطباء المُتخصصون بهذا المجال.
كيف احمل بتوأم طبيعي
جواب السؤال كيف يمكن أن أحمل بتوأم طبيعي يتمثل في شقين، الطبيعي، والاصطناعي، وهو في الحقيقة يتضمن العوامل التي تزيد من فرصة، واحتمال حدوث الحمل بتوائم، أو أكثر، والان سنوضح اجابة سؤال كيف احمل بتوام بطريقة طبيعية يتطلب تجمع عامل واحد على الأقل أو العديد من العوامل لزيادة احتمالية وقوع الحمل، وهي كما يأتي:
- العرق: أثبتت العديد من الدراسات أن النساء من أصل إفريقي أو أمريكي، وصاحبات البشرة البيضاء هن الأقرب إلى احتمالية الحمل بتوأم.
- العمر: تزداد فرص الحمل بتوأم عند النساء بعد عتبة الثلاثين، كنتيجة لنشاط الهرمون المنشط للحوصلة، والذي يحفز المبيض على إنتاج عدد أكبر من البويضات.
- عامل الوراثة: إذا كانت المرأة تنتمي لعائلة تكثر فيها التوأم، فاحتمالية حملها بتوائم تكون أكبر من غيرها من النساء.
- الطول: تشير بعض الدراسات العلمية أن طول المرأة قد يساعد على ارتفاع احتمال حملها بتوائم.
- الحمل السابق: تزيد فرصة حمل المرأة بتوأم مع ازدياد مرات الحمل السابقة.
- الرضاعة الطبيعية: بالرغم من كونها تمنع حدوث الحمل بشكل عام، إلا أن احتمالية حدوث الحمل بتوائم تزيد خلال هذه الفترة.
- مؤشر كتلة الجسم: يرى بعض العلماء أن ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، يحفز على افراز هرمون الإستروجين، والذي بدوره يحفز عملية الإباضة.
طرق طبيعية للحمل بتوأم ذكور
بعد ان سبق وكشفنا لك الاجابة عن سؤال كيف اعرف اني حامل بولد، نعرفك في هذا الشق على ابرز الطرق التي تزيد من فرص الحمل بتوأم ذكور:
- البقوليات والتوابل: من اهم الطرق الطبيعية التي يمكن على المراة اتباعها لتعزيز فرص الحمل بتوأم ذكور هو اتباع نظام غذائي خاص قبل ممارسة العلاقة الحميمة باسابيع ويكون غنيا بالبقوليات والتوابل.
- الصوديوم والبوتاسيوم: كذلك، من الطرق التي تعزز فرص الحمل بتوأم ذكور، نذكر اتباع المراة لنظام غذائي غني بالصوديوم والبوتاسيوم والمتوفران بالموز وبعصير الليمون.
- تهيئة وسط قلوي للمهبل: عن طريق استخدام غسول بيكربونات الصوديوم القلوي الذي يغير من طبيعة الوسط الحامضي للمهبل الى قلوي ما يساعد في بقاء الحيوانات المنوية الذكورية فترة اطول في المهبل.
- توقيت الجماع: ان توقيت ممارسة العلاقة الحميمة يلعب دورا بالغ الاهمية في زيادة فرص الحمل بتوأم اولاد، اذ ان ممارستها في وقت التبويض يزيد فرص انجاب الذكور.
كيفية الحمل بتوأم بدون منشطات
هناك العديد من الطرق التي يمكن للسيدة من خلالها الحصول علي حمل بتوأم بدون منشطات، وهذه الطرق من الأمور الطبيعية التي يفضلها العديد من الأطباء المتخصصون في هذا المجال.
- منتجات الألبان: تعد منتجات الألبان من أكثر أنواع الأطعمة التي تساعد على رفع نسبة فرص الحمل في توأم، لذلك فإنه من المفضل أن يتم تناولها بكميات جيدة.
- مجموعة من الأعشاب: لقد تم التأكيد من قبل مجموعة من الأطباء بأن تناول أعشاب الداميانا وحشيشة الملاك وجذور الهيلونياس والجنسينج وجوتوكولا وجذور العرق سوس وجذور اليام البري ترفع من نسبة الحمل بتوأم، ولكن من الضروري أن يتم تجنب تناول أعشاب الجينسينج وجذور العرقسوس في حالة إصابة المرأة بإرتفاع ضغط الدم.
- وصفة طبيعية: ينصح بعض الأطباء بتناول وصفة طبيعية مكونة من مجموعة من الأعشاب خلال فترة الدورة الشهرية، وتتمثل هذه الأعشاب في رشاد وحلبة وفلفل أسود وقرفة وكمون، ومن ثم يتم خلط هذه المكونات مع ملعقة من العسل، وبعد أن يتم تناول هذه الوصفة الطبيعية يتم شرب الماء الدافئ ورائها، على أن يتم شرب هذه الوصفة الطبيعية مرتين في اليوم.
- شرب الميرمية وتناول الأناناس: من المفضل أن يتم شرب الميرمية خلال فترة الدورة الشهرية وبعدها أيضا، مع تناول حبة من الأناناس على الريق يوميا، وتجنب تناول أي أطعمة ورائها لمدة ساعتين، حيث أن بعض الأطباء يرون بأن إتباع هذه الطريقة يساعد على زيادة التبويض وبالتالي تزيد فرص الحمل في توأم.
- الأغذية الطبيعية: مثل زيت حبوب القمح وصفار البيض.
شاهد أيضًا: كيف اعرف اني حامل ببنت أو ولد من شكل البطن
هل يظهر الحمل بتوأم في تحليل الدم
تحليل الدم هو الأكثر دقة في تحليل الحمل ومعرفة النتيجة الدقيقة والصحيحة للحمل، وفي حالة ظهور مستويات هرمون ” HCG ” عالية، يكون هناك إحتمالية لوجود حمل بتوأم، وبالتصوير والموجات الفوق صوتية يتم الكشف والتأكد من عدد الأجنبة في رحم المرأة الحامل إذا كانت حامل بتوأم أم أنها حامل بمولود واحِد فقط.
من أهم الدلالات والمؤشرات على إحتمالية اني حامل بتوأم ما يلي :
- الشعور بحركة الجنين في وقت مُبكر.
- زيادة في الوزن بشكل كبير.
- تعب وإرهاق شديد.
- ثقل في البطن كبير.
- زيادة في نسبة الغثيان في الصباح المُبكر.
- ارتفاع هرمون الحمل عند فحص الدم وتحليل الحمل المُبكر.
- زيادة عن أعراض الحمل بمولود واحد.
- زيادة حجم البطن بشكل مبكر.
شاهد أيضاً: كيف اعرف اني حامل بولد من التحليل المنزلي
النساء الأكثر عرضة للحمل بتوأم
تعتبر نسبة النساء المحتمل حدوث حمل بتوأم لهن نسبة ليست بسيطة، حيث أنه من بين كل 30 مرأة حامل تكون هناك سيدة حامل بتوأم على الأقل، أي من المحتمل أن يكون هناك أكثر من مرأة حامل بتوأم من بين 30 حامل، وهؤلاء السيدات اللاتي يرتفع لديهن احتمالية حدوث حمل بتوأم كما يلي:
- النساء الحوامل في سن الثلاثين أو بعد ذلك.
- الحمل بعد التلقيح الصناعي.
- الحمل بعد استخدام علاج هرموني يرفع من معدل الخصوبة ويحفز المبيض على إنتاج أكثر من بويضة في كل مرة.
- السيدات اللاتي لديهن تاريخ وراثي بالحمل بتوائم أو في العائلة.
- السيدات التي سبق لهن الحمل بتوأم.
- السيدات اللاتي لديهن مشكلة السمنة والوزن الزائد.
- السيدات المرضعات حيث حدث الحمل خلال فترة الرضاعة لطفل سابق ويحدث هذا بفعل الاضطرابات والتغيرات في إفراز الهرمونات وخاصة عند أخذ حبوب منع الحمل.
طريقة الحمل بتوام مجربه
هُناك مجموعة من العوامل والأسباب التي ترفع من نِسبة احتمال حصُول المرأة على توأم، ولكن يجبُ عليكِ سيّدتي أن تتبعي النصائح التالية:
- من المرجّح أن تحمل المرأة بتوأم في حال كان عمرها بين 30-40 عاماً، وذلك لأنّ التغيّر الهرمونيّ الحاصل قد يتسبّب في إنتاج أكثر من بويضة مستعدّة للتخصيب، حيث يمكن أن تجعل أدوية الخصوبة المبيضين يطلقان أكثر من بيضة في المرّة الواحدة.
- استخدام تقنيات المساعدة على الإنجاب، مثل التخصيب في المختبرات، يعزّز من فرص المرأة في الحصول على توأم أو أكثر.
- يزداد احتمال حصول المرأة على توأم في حال كان هناك حالات وراثيّة أخرى في العائلة.
- يزداد احتمال حصول المرأة على توأم في حال كانت ذات أصل إفريقيّ.
- يزداد احتمال حصول المرأة على توأم في حال كانت قد حملت أكثر من مرَّة واحدة في السّابق، ويصحّ هذا أيضاً في حال كانت قد حملت بتوأم في المرّات السّابقة.
كيف تحملين بتوام بنات
- يجب على الزوج الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل: الخضروات الورقية والجزر والمحار وغيرها، اذ تزيد من عدد الحيوانات المنوية، وذلك يزيد من فرصة إنجاب المرأة لتوأم.
- تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يفوق مؤشر كتلة الجسم لديهنّ الـ 30 هن أكثر حظًا في الحمل بتوأم بنات.
- أكثري من تناول البطاطا الحلوة، إذ إنّ الدراسات تشير ايضًا إلى أنّ البطاطا الحلوة تنشّط خصوبة المرأة وتفعّل عملية التبويض وبالتالي ستزيد من فرصك بالحمل بتوأم.
- تناولي منتجات الألبان والأجبان حوالى 5 مرات في اليوم فالهرمونات التي يحتويها حليب الأبقار تعزّز فرص الحمل بتوأم.
تجربتي للحمل بتوأم اولاد
ظهرت العديد من السيدات اللواتي علَّقنَ على سؤال كيف احمل بتوأم ولد وبنت حيث تحدَّثن عن مدى صعوبة الأمر على السيدة خلال عملية الحمل في توأم ويكون هناك الكثير من العلامات على الحمل بتوأم ومن أبرز هذه العلامات ما يلي:
- زيادة الوزن بشكل كبير خاصة في الفترة الأولى من الحمل
- بروز البطن منذ الشهر الثاني من الحمل
- القيء والغثيان بشدة وخاصة الغثيان الصباحي
- الإعياء والإرهاق الشديد
- الاصابة بالصداع طول فترة الحمل
- ثقل كبير في البطن
- ظهور واضح خلال الفحص المنزلي للحمل ويظهر سريعاً عن الحمل المفرد
- صعوبة في التنفس خاصة في أوائل الحمل
- الآلام الشديدة في الحوص والساق والقدمين
- الشعور المفرط بالتبول
كيف احمل بتوام اولاد بطريقة طبيعية
- لا توجد أي طريقة مثبتة لغاية الآن على الأقل يمكن اتباعها من أجل الحمل بمولود ذكر.
- ولكن ينصح البعض بكسب الوزن: تشير العديد من الدراسات إلى أن النساء اللواتي لديهن مؤشر كتلة الجسم يساوي على الأقل 30 لهن فرصة أكبر لإنجاب توأم ذكور.
- تزداد فرصة إنجاب توأم بعد أكثر من ولادة متكررة، خاصة إذا كان يوجد عدة أعوام بعد آخر ولادة.
بعدما تم عرض المزيد من المعلومات عن كيف احمل بتوأم طبيعي يمكن القول بأن هذه المعلومات قيمة للغاية ولكن هنالك بعض النساء قد لا تتجاوب مع كيفية الحمل بتوأم بطريقة طبيعية، اسماء منشطات للحمل بتوأم ذكور او طريقة الحمل بتوأم بالكلوميد او تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور او وضعيات تساعد على الحمل بتوأم هذه وكما أن هنالك بعض النساء قد لا تظهر عليها أعراض الحمل بتوأم والتي تم طرحها في هذا الصرح، كان ما سبق مجمُوعة من الدلالات التي تفيدُ أو تشير إلى عملية حدوث الحمل من عدمه وهو لربما الهدف المنشود والاسمى من عملية الجماع والزواج.
