كيف يمكنني ان أعرف نوع بشرتي بطرق سهله العناية بالبشرة تبدأ بفهم نوع بشرتك، حيث يساهم ذلك في اختيار المنتجات المناسبة التي تلبي احتياجاتها. إذا كنت تبحث عن طرق بسيطة لتحديد نوع بشرتك، فإليك بعض النصائح السهلة التي يمكنك اتباعها سنتحدث علي الموقع المثالي:
1. اختبار الورق النشاف:
- استخدم ورقة نشاف وقم بالضغط عليها على مناطق مختلفة من وجهك (الجبهة، الأنف، الخدين، والذقن).
- إذا كانت الورقة تمتص الزيت من جميع المناطق: بشرتك دهنية.
- إذا كانت الورقة تمتص الزيت من منطقة T (الجبهة والأنف): بشرتك مختلطة.
- إذا كانت الورقة لا تمتص الزيت: بشرتك جافة.
2. مراقبة المظهر:
- بشرة دهنية: يبدو اللمعان واضحًا، خاصة في منطقة T.
- بشرة جافة: قد تبدو باهتة أو متقشرة.
- بشرة مختلطة: مناطق دهنية وجافة في نفس الوقت.
- بشرة حساسة: قد تظهر احمرارًا أو تهيجًا بسهولة.
3. اختبار الشد:
- اغسل وجهك برفق، ثم اتركه لمدة ساعة دون استخدام أي منتج.
- إذا شعرت بشد أو جفاف: بشرتك جافة.
- إذا كانت مريحة ولا تشعر بأي شيء: بشرتك طبيعية.
- إذا شعرت بالزيوت في منطقة T: بشرتك دهنية أو مختلطة.
4. تقييم التفاعلات:
- إذا كانت بشرتك تتفاعل بسرعة مع المنتجات أو تتعرض للاحمرار، فقد تكون حساسة.
5. استشارة أخصائي:
- إذا كنت غير متأكد، يمكنك دائمًا استشارة أخصائي في العناية بالبشرة.
باستخدام هذه الطرق، يمكنك تحديد نوع بشرتك بسهولة واختيار المنتجات المناسبة له
كيف اعرف نوع بشرتي
كيف اعرف نوع بشرتي هو السؤال الذي تهم إجابته كافة النساء والفتيات، لذا سيتم عرض طريقة معرفة نوع البشرة بالخطوات التفصيلية فيما يلي:
- غسل الوجه بغسول خال من المواد الكيميائية الثقيلة.
- تجفيف الوجه بلطف دون الضغط على الجلد.
- مراقبة البشرة بعد الانتهاء من غسل الوجه وتجفيفه ب30 دقيقة.
- إن كانت البشرة لامعة وتبدو متعرقة فهي دهنية.
- في حالة كون البشرة بعد الغسيل والتجفيف بنصف ساعة متقشرة ومشدودة فهي جافة.
- إذا كانت البشرة لامعة ومتعرقة في منطقة الجبهة والأنف فقط وجافة أو طبيعية في باقي الوجه فهي بشرة مختلطة بعضها دهني وبعضها جاف أو عادي.
- في حالة عدم ظهور أي علامات على البشرة فالبشرة عادية.
أنواع البشرة
- بشرة دهنية.
- بشرة جافة.
- البشرة العادية.
- البشرة المختلطة.
توجد أربعة أنواع من البشرة، وسيتم عرض أنواع البشرة مع تعريف كل نوع فيما يلي:
بشرة دهنية: البشرة الدهنية هي البشرة التي تنتج كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية، وتتميز بمظهرها اللامع وملمسها الدهني.
بشرة جافة: البشرة الجافة هي التي تنتج زيوت طبيعية أقل من المعدل المطلوب لإبقاء الجلد مرنًا، وتتميز بمظهرها المتقشر وملمسها الخشن.
البشرة العادية: البشرة العادية هي أفضل أنواع البشرة، حيث إنها تفرز الزيوت الطبيعية بمعدل متناسب، لذا تتميز بنضارتها وقلة تعرضها للعيوب والأمراض الجلدية التي قد تصيب أنواع البشرة الأخرى.
البشرة المختلطة: البشرة المختلطة هي البشرة التي تكون بعض أجزائها دهنية وبعض الأجزاء الأخرى عادية أو جافة، وعادة ما تكون الأجزاء الدهنية هي الجبهة والأنف بينما تكون بشرة باقي الوجه عادية أو جافة.
شاهد أيضًا:
ما هي صفات البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بالعديد من الصفات، وهذه الصفات هي:
- ظهور البشرة بمظهر دهني متعرق.
- اتساع مسام البشرة.
- كثرة الإصابة بالبثور وحب الشباب.
- زيادة سمك البشرة عن معدل السمك الطبيعي.
- ظهور الرؤوس السوداء والبقع الملونة على البشرة بكثرة.
طريقة العناية بالبشرة الدهنية
للحفاظ على البشرة الدهنية وحمايتها يجب اتباع التعليمات المذكورة في السطور التالية:
- غسل البشرة بشكل دوري وتجفيفها بالمناديل الورقية بلطف عن طريق التربيت لا الفرك.
- استخدام غسول محتوي على حمض الساليسليك أو البنزويل لغسل البشرة.
- تجنب استخدام منظفات البشرة المحتوية على الكحول أو الزيوت.
- الحرص على إزالة مساحيق التجميل من على البشرة قبل النوم.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الرتينوئيدات.
- استخدام كريمات عناية بالبشرة تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر.
- وضع واقي الشمس قبل الخروج من البيت صباحًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- استعمال أقنعة الوجه لمدة 3 مرات أسبوعيًا لتنظيف الوجه من الشوائب والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة.
ما هي صفات البشرة الجافة
البشرة الجافة عادة ما تكون متميزة بالعديد من الصفات، وهذه الصفات هي:
- كثرة تشقق الجلد وتقشره.
- خشونة البشرة خاصة عند مناطق الشفاه والجبهة بسبب جفاف خلايا الجلد الميتة.
- الشعور بحكة في البشرة نتيجة نمو البكتيريا عليها.
- الإحساس بانزعاج دائم في البشرة.
- ظهور العديد من الشقوق والخطوط حول منطقة العينين بسبب خشونة الجلد.
- التهاب البشرة واحمرارها.
طريقة العناية بالبشرة الجافة
حماية البشرة الجافة والاعتناء بها يستوجب القيام بالعديد من الأفعال التي تهدف لترطيب البشرة والقضاء على تشققها، حيث يجب القيام بالأفعال التالية:
- استخدام غسول منظف للوجه يحتوي على الزيوت النباتية والجلسرين وحمض الهيالورونيك.
- عدم استخدام الماء الساخن على البشرة واستبداله بماء فاتر.
- إزالة خلايا الجلد الميتة مرة أسبوعيًا على الأقل عن طريق التقشير.
- ترطيب البشرة مرتين يوميًا بالزيوت العطرية مثل زيت البابونج وزيت اللبان وزيت اللافندر.
- ترطيب البشرة باستخدام أقنعة الوجه المحتوية على أحماض الألفا والبيتا هيدروكسي.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية عن طريق استخدام واقي الشمس.
- الحد من الجلوس في ظل أجهزة التكييف لأنها تسبب جفاف البشرة.[3]
ما هي صفات البشرة المختلطة
البشرة المختلطة عادة ما تجتمع فيها العديد من الصفات التي يستحيل أن تجتمع معًا في أي من أنواع البشرة الأخرى، وهذه الصفات هي:
- امتلاك سمات البشرة الجافة والدهنية معًا، حيث إن بعض أجزائها تكون دهنية وبعض الأجزاء الأخرى تكون جافة.
- عادة ما يكون حجم المسام الموجودة في الجبهة والأنف والذقن أكبر من حجم المسام الموجودة في باقي أجزاء الوجه.
- الشعور بحكة وانزعاج دائمين في الخدين والمنطقة المحيطة بالأنف.
- وجود الكثير من البثور على الجبهة أو الأنف أو الذقن مع جفاف وتقشر الخدين.
طريقة العناية بالبشرة المختلطة
العناية بالبشرة المختلطة تتم عبر اتباع التعليمات المذكورة في السطور التالية:
- الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية على الوجه واستبدالها بمنتجات العناية الطبيعية بالبشرة.
- استخدام التونر في تنظيف الجلد قبل ترطيبه.
- ترطيب الوجه باستخدام مرطب مائي وخالي من الزيوت، ويفضل أن يكون محتويًا على واقي من الشمس في حالة ترطيب البشرة قبل الخروج للشارع في الصباح.
- تقشير البشرة مرة أسبوعيًا، خاصة في الأجزاء الجافة من البشرة.
- الالتزام بتنظيف البشرة وترطيبها يوميًا.
- في حالة عدم القدرة على الحصول على منتج مناسب للبشرة يجب التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية لتحديد منتجات العناية بالبشرة المناسبة لحماية البشرة المختلطة وترطيبها.
ما هي صفات البشرة العادية
البشرة العادية هي أفضل أنواع البشرة، ويرجع ذلك لكونها تتصف بالعديد من الصفات الرائعة، وهذه الصفات هي:
- لا تتعرق بكثرة.
- لا تتشقق أو تتقشر.
- ليست خشنة ولا زلقة.
- لا تصاب بالمشاكل الجلدية كالبثور والرؤوس السوداء وحب الشباب بكثرة، وحتى إن حدث ذلك سرعان ما تختفي هذه الأعراض خلال فترة قصيرة من تلقاء نفسها.
- تظهر عليها آثار التقدم في السن كالتجاعيد والبقع الجلدية خلال فترة أطول من الفترة التي تحتاجها للظهور على بشرة أصحاب أنواع البشرة الأخرى.
طريقة العناية بالبشرة العادية
العناية بالبشرة العادية شديدة السهولة، حيث إن كل ما يتطلبه الأمر للعناية بالبشرة العادية هو فعل ما يلي:
- استخدام مرطب طبيعي وخفيف لترطيب البشرة والابتعاد عن المرطبات المحتوية على الكثير من المواد الكيميائية.
- تنظيف البشرة باستخدام منظف مكافح لحب الشباب بشكل دوري.
- الإكثار من شرب الماء.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات لكونها تحتوي على المواد الهامة التي تحتاج إليها البشرة لتكون نضرة ومرنة.
- استخدام الكريم الواقي من الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- استخدام قناع الوجه المخصص لإزالة الجلد الميت وتغذية البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع
كيف اعرف أن بشرتي حساسة
توجد العديد من العلامات التي يدل ظهورها على البشرة على أن البشرة حساسة، وهذه العلامات هي:
- تهيج البشرة واحمرارها بسهولة.
- كثرة ظهور الطفح الجلدي الناتج عن حساسية البشرة.
- الشعور بحرقة في الجلد عند استعمال الكريمات ومنتجات التجميل.
- كثرة إصابة الجلد بالجفاف والتهيج، حيث تدل هذه العلامة على المعاناة من التهاب الجلد بسبب شدة حساسية الجلد التي أدت لالتهابه لأسباب واهية.
- الشعور بوجود شد في الجلد ورغبة دائمة في حكه.
- المعاناة من الحساسية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
- ظهور أوعية دموية مكسورة خلف الجلد.
- التهاب البشرة عند استعمال مادة معطرة عليها.
- التهاب البشرة أثناء الأوقات التي يسوء فيها الطقس.
- كثرة الإصابة بالبثور وحب الشباب
معرفة نوع بشرتك هي الخطوة الأولى نحو العناية السليمة بها. سواء كنت تمتلك بشرة دهنية، جافة، مختلطة، أو حساسة، فإن فهم احتياجات بشرتك سيمكنك من اختيار المنتجات والعلاجات المناسبة. تذكر أن العناية بالبشرة ليست مجرد روتين، بل هي استثمار في صحتك وجمالك.
لا تتردد في تجربة الطرق التي ذكرناها، واستمتع برحلتك نحو بشرة أكثر صحة وإشراقاً! إذا كان لديك أي استفسارات أو تحتاج إلى مزيد من النصائح، فلا تتردد في طرحها.
