كيفية علاج التهاب الجفن بشكل فعال يحدث التهاب الجفن عندما تلتهب الجفون. تتضمن غالبية الحالات جزء الجفن الذي تنمو عليه الرموش. من الشائع أن تؤثر الحالة على كلا الجفنين. عادة ما يكون سبب التهاب الجفن هو انسداد الغدد الدهنية الصغيرة حول قاعدة الرموش. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الأساسية إلى هذا الانسداد. لا يسبب عادة ضررا دائما للبصر ، وهو ليس معديا. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب التهاب الجفن عدم الراحة ، وقد يؤثر على مظهر المريض. قد يعاني مرضى التهاب الجفن من عيون دامعة واحمرار ، ولاذع في العينين ، وحكة في الجفون ، ورموش متقشرة ، وجفون لزجة ، ونمو غير طبيعي للرموش. هناك عرضان آخران يشملان زيادة الرمش والحساسية للضوء سنتحدث في الموقع المثالي .
نظافة الجفن
من الضروري للأفراد المصابين بالتهاب الجفن ممارسة النظافة الجيدة للجفن. عندما يفعلون ذلك ، يمكنهم إدارة حالتهم بشكل أكثر فعالية. غالبا ما تكون نظافة الجفن الجيدة كافية كعلاج مستقل لالتهاب الجفن. حتى لو لم يكن ذلك كافيا ، فإنه يجعل الآخرين أكثر فعالية وتحملا. تشمل النظافة الجيدة للجفن الحفاظ على نظافتها. يمكن للأفراد البدء في القيام بذلك عن طريق نقع منشفة نظيفة في ماء دافئ وعصرها حتى تصبح رطبة. يجب عليهم بعد ذلك وضع المنشفة على عيونهم ، وبالتالي جفونهم ، وتركها هناك لبضع دقائق. بعد مرور هذه الدقائق القليلة ، يحتاج الأفراد إلى فرك جفونهم بلطف باستخدام المنشفة ثم خلعها. يمكنهم تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميا لدعم علاجات التهاب الجفن الأخرى
يجب على مرضى التهاب الجفن أيضا التفكير في شامبو خاص للمساعدة في علاج حالتهم. في بعض الحالات ، سيكون هذا بسيطا مثل استخدام قطعة قطن وماء لتطبيق شامبو للأطفال على جفونهم لتنظيفها. ومع ذلك ، يمكن أن تسهم قشرة الرأس في التهاب الجفن لدى المريض. يجب على هؤلاء المرضى التفكير في شامبو قشرة الرأس لتخفيف أعراضهم ، على الرغم من أنهم يجب أن يحرصوا على تجنب الحصول على أي من هذا الشامبو في عيونهم. قد يجد بعض المرضى أن شامبو زيت شجرة الشاي مفيد أيضا لتنظيف جفونهم بلطف والتخلص من العث ، وبالتالي تخفيف أعراض التهاب الجفن.
تدليك الجفن
سيجد بعض المرضى أن تدليك الجفن هو علاج طبيعي فعال لالتهاب الجفن. إنها إضافة ممتازة لممارسة نظافة الجفن الجيدة. يساعد تدليك الجفن لأنه يضمن أن المرضى يمكنهم دفع السائل الدهني في غدد ميبوميان للخارج. هذا جزء مما يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجفن. يحتاج المرضى إلى وضع إصبع أو إصبعين على كل جفن عند إغلاق أعينهم والتدليك بلطف ، ولكن ليس بحركة دائرية. بدلا من ذلك ، يحتاجون إلى تحريك أصابعهم بلطف نحو حافة جفونهم. هذا هو ما يجب أن يسمح للزيت بالخروج من الغدد وبعيدا عن عيونهم. تكرار التدليك خمس إلى عشر مرات في جلسة واحدة يوميا مفيد للغاية.
اعتبر العلاج بالضوء النبضي المكثف في المقام الأول علاجا للأمراض الجلدية ، بما في ذلك الوردية. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أنه مفيد أيضا لعيون المريض ، بما في ذلك إذا كان مصابا بالتهاب الجفن. في الواقع ، يمكن للمرضى تجربة بعض الفوائد في جلسة واحدة أو جلستين ، على الرغم من أن العديد منهم يحتاجون إلى أربع إلى خمس جلسات في المجموع. والسبب هو أن الضوء النبضي المكثف يساعد على فتح انسداد الغدد الدهنية للمريض وتحسين الصحة العامة لغدد ميبوميان.
يستخدم هذا العلاج مجموعة من الأطوال الموجية لتقديم العلاج. سيختار الأطباء مرشحا مناسبا ويدفئون جلد المريض حتى تتمكن الأوعية الدموية المصابة والأجزاء الأخرى من الإغلاق والشفاء. بالطبع ، يجب أن يكون المرضى آمنين ومرتاحين أثناء العلاج. هذا هو السبب في أن الطبيب سيطبق مخدرا موضعيا ويزود المريض بغطاء لعيونه قبل بدء العلاج.
نظافة الجفن
من الضروري للأفراد المصابين بالتهاب الجفن ممارسة النظافة الجيدة للجفن. عندما يفعلون ذلك ، يمكنهم إدارة حالتهم بشكل أكثر فعالية. غالبا ما تكون نظافة الجفن الجيدة كافية كعلاج مستقل لالتهاب الجفن. حتى لو لم يكن ذلك كافيا ، فإنه يجعل الآخرين أكثر فعالية وتحملا. تشمل النظافة الجيدة للجفن الحفاظ على نظافتها. يمكن للأفراد البدء في القيام بذلك عن طريق نقع منشفة نظيفة في ماء دافئ وعصرها حتى تصبح رطبة. يجب عليهم بعد ذلك وضع المنشفة على عيونهم ، وبالتالي جفونهم ، وتركها هناك لبضع دقائق. بعد مرور هذه الدقائق القليلة ، يحتاج الأفراد إلى فرك جفونهم بلطف باستخدام المنشفة ثم خلعها. يمكنهم تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميا لدعم علاجات التهاب الجفن الأخرى.
علاج الحالة الأساسية
لا يحدث التهاب الجفن دائما بسبب حالة كامنة أخرى. ومع ذلك ، في الحالات التي يكون فيها الأمر كذلك ، يمكن للمرضى تحسين أعراضهم عن طريق علاج السبب الأساسي. بعض الأمراض يمكن أن تجعل التهاب الجفن الموجود بالفعل أسوأ وتساهم في اشتعاله. العد الوردي والتهاب الجلد الدهني هما من أكثر الحالات شيوعا التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجفن. يتسبب العد الوردي في ظهور الأوعية الدموية في الوجه. يمكن أن يسبب أيضا بقعا حمراء ، ويعاني بعض المرضى من نتوءات صغيرة مليئة بالقيح.
إذا كان الأفراد يعانون من الوردية والتهاب الجفن ، فقد يلاحظون أن كلتا الحالتين تشتعل في نفس الوقت. سيساعد علاج الوردية في التهاب الجفن أيضا. يؤثر التهاب الجلد الدهني بشكل شائع على فروة الرأس ، ولكنه يمكن أن يسبب أيضا بقعا متقشرة على أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الجفون. يمكن أن تسبب هذه البقع التهابا يؤدي إلى التهاب الجفن. مرة أخرى ، يمكن أن يؤدي علاج هذه الحالة أيضا إلى تخفيف التهاب الجفن.
الكمادات الدافئة
يمكن للأفراد اتخاذ العديد من تدابير الرعاية الذاتية في المنزل للحفاظ على أعينهم صحية ومريحة قدر الإمكان. واحدة من طرق الرعاية الذاتية الرئيسية هي تنظيف العينين بالكمادات الدافئة يوميا. عندما يعاني الأفراد من نوبات التهاب الجفن ، يجب عليهم تكرار التطهير بين مرتين وأربع مرات في اليوم. عندما لا تكون الحالة مزعجة للغاية ، يمكن للمرضى القيام بذلك مرة أو مرتين في اليوم. قد يكون من المفيد أن يجعله الأفراد جزءا من روتينهم الصباحي والمسائي إلى جانب غسل وجوههم وتنظيف أسنانهم بالفرشاة. الخطوة الأولى هي قضاء عدة دقائق مع ضغط دافئ على العينين ، مما يخفف من الرواسب القشرية. بعد ذلك ، يمكن للمرضى استخدام منشفة دافئة وشامبو مخفف للأطفال لغسل جفونهم. يجب عليهم شطف عيونهم بمزيد من الماء الدافئ وتجفيفها بقطعة نظيفة
قطرات تشحيم العين
يمكن استخدام قطرات العين المزلقة لعلاج بعض أعراض التهاب الجفن. يمكن أن يتسبب التهاب الجفن في شعور العينين بالحكة أو الحرق أو عدم الراحة. قد يكون لدى المرضى انخفاض في إنتاج الدموع أو يشعرون كما لو أن الدموع التي ينتجونها ليست كافية لتخفيف انزعاجهم. يمكن أن يسبب التهاب الجفن جفاف العين حتى لو لم يكن هناك خطأ في القنوات الدمعية. يمكن أن تساعد قطرات العين المزلقة ، التي يشار إليها أيضا باسم الدموع الاصطناعية ، في جفاف العين والتزليق. على الرغم من أنهم لن يعالجوا الالتهاب أو العدوى ، إلا أنهم سيساعدون في عدم الراحة.
تم تصميم غالبية التركيبات لتوفير الرطوبة مؤقتا. لديهم نفس المواد العامة التي تمتلكها الدموع الطبيعية. عندما يكمل الأفراد دموعهم الطبيعية بقطرات العين المزلقة ، يمكن للفيلم المسيل للدموع حماية عيونهم بشكل أكثر فعالية. إذا كان الأفراد يرمشون أكثر من المعتاد ، فقد يكون ذلك علامة على جفاف عيونهم. إذا كان الجفاف شديدا ، فقد يحتاج المرضى إلى هلام أو
القشريه
يحدث التهاب الجفن عندما يكون هناك التهاب في الجفن. لحسن الحظ ، يمكن للأطباء وصف الكورتيكوستيرويدات للمساعدة في علاج الالتهاب من المصدر. هناك قطرات العين الستيرويد والمراهم المتاحة للمساعدة في التهاب الجفن. من المفترض أن يتم تطبيق المراهم على الجفن ، بينما يتم إسقاط قطرات العين في العين. اعتمادا على مستوى الالتهاب ، يمكن وصف المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات للمرضى في وقت واحد. سوف تساعد المضادات الحيوية في إزالة أي عدوى بكتيرية. ستخفف الأدوية المضادة للالتهابات من الاحمرار والألم وعدم الراحة والتورم.
الكورتيكوستيرويدات هي أدوية تشبه الكورتيزول بشكل مصطنع، وهو هرمون رئيسي تفرزه الغدد الكظرية. أنها تساعد على قمع وظيفة الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى تقليل الالتهاب في الجسم. على نفس المنوال ، قد يصف الطبيب دواء موضعيا يثبط الجهاز المناعي بشكل أكثر حزما. تتوفر الكورتيكوستيرويدات كدواء عن طريق الفم
المضادات الحيويه
تساعد المضادات الحيوية في مكافحة الالتهابات البكتيرية في الجسم. في حالة التهاب الجفن ، قد يصف الأطباء المضادات الحيوية الموضعية التي يمكن تطبيقها مباشرة على الجفون بدلا من المضادات الحيوية عن طريق الفم. عندما يتم تطبيق المضادات الحيوية الموضعية على الجفن ، أظهرت الدراسات أن المرضى يشعرون براحة كبيرة من أعراضهم.
تميل المضادات الحيوية المطبقة على الجفن إلى أن تأتي في شكل مرهم وكريم. يجب الموافقة عليها لعلاج التهابات العين ، حيث لا يرغب الأفراد في استخدام أي دواء يمكن أن يهيج عيونهم أو يضر برؤيتهم. تتوفر بعض المضادات الحيوية أيضا في شكل قطرة للعين ، والتي يمكن أن تكون مفيدة إذا كانت العيون نفسها متهيجة أيضا. يميل الأطباء إلى وصف المضادات الحيوية الموضعية أولا ، ولكن إذا لم تتحسن العدوى ، فقد يصفون دورة من المضادات الحيوية عن طريق الفم. لن يحتاج المرضى إلى تناولها لفترة طويلة ، ولكن يجب عليهم التأكد من تناول كل جرعة.
قد يُفيدك أكثر:
تحليل عالمي أطعمة غنية بفيتامين ب 12أدخلوها في نظامكم الغذائي
هل تعلم عند تخزين الخضار المطبوخ في الثلاجة؟
عصير البقدونس والكرفس للتخلص من الأملاح في الجسم
