10 أدوية يجب تجنب خلطها مع المغنيسيوم تمت مراجعته طبيا من قبل أليكس يامبولسكي ، دكتور صيدلةتمت مراجعته طبيا بواسطة أليكس يامبولسكي ، دكتور صيدلة المغنيسيوم هو معدن أساسي يساعد في الحفاظ على عمل الأعصاب والعضلات والجهاز المناعي بشكل صحيح. يمكنك العثور عليه في الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور. المغنيسيوم هو أيضا عنصر في مختلف المكملات الغذائية والأدوية مثل مضادات الحموضة والمسهلات سنتحدث في الموقع المثالي .
على الرغم من فوائده ، يمكن أن يتداخل المغنيسيوم مع بعض الأدوية. يمكن أن تؤثر هذه التفاعلات على مدى جودة امتصاص جسمك للأدوية أو معالجتها، مما يؤدي إلى انخفاض الفعالية أو الآثار الجانبية المحتملة.
الشرح
في الولايات المتحدة، لا تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) المكملات الغذائية بالطريقة التي تنظم بها الأدوية الموصوفة. هذا يعني أن بعض المنتجات التكميلية قد لا تحتوي على ما يقوله الملصق. عند اختيار مكمل غذائي ، ابحث عن منتجات تم اختبارها من طرف ثالث واستشر مقدم رعاية صحية أو اختصاصي تغذية مسجل (RDN أو RD) أو صيدلي.
1. بعض المضادات الحيوية
تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية. ولكن عند تناوله مع المغنيسيوم ، يمكن أن يرتبط الاثنان معا في معدتك ، مما يجعل من الصعب على جسمك امتصاص المضاد الحيوي بشكل صحيح.
قد يعني هذا أن المضادات الحيوية لن تعمل بشكل جيد لعلاج العدوى. لا يحدث هذا التفاعل مع جميع المضادات الحيوية ، ولكن بالنسبة للبعض ، ستحتاج إلى تناولها بضع ساعات بعيدا عن المغنيسيوم لمنع المشاكل.
تشمل المضادات الحيوية الشائعة التي تتفاعل مع المغنيسيوم التتراسيكلين ، مثل Vibramycin (doxycycline) و Minocin (minocycline) ، وكذلك الفلوروكينولونات مثل Cipro (سيبروفلوكساسين) و Levaquin (ليفوفلوكساسين).
لمنع التفاعل، تناول هذه المضادات الحيوية إما قبل ساعتين أو بعد أربع إلى ست ساعات من أي مكمل أو دواء يحتوي على المغنيسيوم.
يمكن أن تتفاعل هذه المضادات الحيوية أيضا مع المعادن الأخرى وبعض الأطعمة. استشر مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدا مما يجب تجنبه أو كيفية ضبط التوقيت.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد مثل الجنتاميسين والتوبراميسين أن يتسبب في فقدان جسمك للمغنيسيوم عن طريق البول. إذا كنت تأخذ واحدة من هذه ، قد يرغب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في مراقبة مستويات المغنيسيوم لديك.
2. البايفوسفونيت
تساعد أدوية البايفوسفونيت على تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. ومع ذلك ، يمكن أن تتداخل مكملات المغنيسيوم أو الأدوية مع مدى امتصاص جسمك لهذه الأدوية ، مما يجعلها أقل فعالية.
تشمل البايفوسفونيت الشائعة Fosamax (أليندرونات) وأكتونيل (ريسيدرونات).
لمنع أي مشاكل، تناول المغنيسيوم قبل ساعتين على الأقل من أو بعد دواء البايفوسفونيت.
3. أدوية ضغط الدم
تنتمي أدوية ضغط الدم مثل نورفاسك (أملوديبين) وكالان أو فيريلان (فيراباميل) وكارديزيم (ديلتيازيم) إلى مجموعة من الأدوية تسمى حاصرات قنوات الكالسيوم. توصف هذه الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) وأمراض القلب. وهي تعمل عن طريق إرخاء الأوعية الدموية.
يمكن أن يعمل المغنيسيوم كمانع طبيعي لقنوات الكالسيوم ويحتمل أن يؤثر على ضغط الدم. يمكن اعتبار هذا مفيدا في بعض الحالات ، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن تناول مكملات المغنيسيوم مع هذه الأدوية قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم بشكل كبير.
قد يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مراقبة ضغط الدم عن كثب إذا كنت تتناول مكملات المغنيسيوم أو الأدوية. بدلا من ذلك ، قد يقومون بتعديل أدويتك للمساعدة في منع ضغط الدم من الانخفاض أكثر من اللازم.
4. بعض أدوية السكري
السلفونيل يوريا هي فئة من أدوية السكري المستخدمة للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم. يمكن أن يزيد المغنيسيوم من امتصاص السلفونيل يوريا ، مما قد يؤدي إلى تضخيم آثارها. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم).
تشمل السلفونيل يوريا الشائعة ما يلي:
- أماريل (جليميبيريد)
- ديابيتا (غليبوريد
- جلوسترول (جليبيزيد)
أيضا ، يمكن أن يؤثر الأنسولين وأدوية السكري الأخرى التي تحاكي الأنسولين (بما في ذلك السلفونيل يوريا) على كيفية معالجة جسمك للمغنيسيوم. يمكن أن يتسبب الأنسولين في خروج المغنيسيوم من خلاياك ، مما قد يساهم في انخفاض مستويات المغنيسيوم لدى مرضى السكري.
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي فقدان المغنيسيوم هذا إلى تفاقم المشاكل الصحية المتعلقة بمرض السكري ، مثل مشاكل القلب. هذا هو السبب في أنه من المهم الحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية ، خاصة إذا كنت تستخدم الأنسولين أو السلفونيل يوريا.
قد يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مراقبة مستويات السكر في الدم والمغنيسيوم أو تعديل الأدوية الخاصة بك للمساعدة في منع المشاكل.
5. الديجوكسين
الديجوكسين هو دواء يستخدم لعلاج قصور القلب ، ولكنه قد يتسبب في فقدان جسمك للمغنيسيوم. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم إلى تفاقم مشاكل القلب ، خاصة إذا كان يؤدي أيضا إلى انخفاض البوتاسيوم.
نظرا لأن الديجوكسين يمكن أن يؤثر على مستويات المغنيسيوم لديك ، فمن المحتمل أن يراقبها مقدم الرعاية الصحية عن كثب من خلال عمل الدم المنتظم. قد يقترحون أيضا تناول مكملات المغنيسيوم إذا لزم الأمر للمساعدة في منع المضاعفات.
6. مدرات البول
تستخدم مدرات البول ، التي تسمى أحيانا “حبوب الماء” ، لمساعدة جسمك على التخلص من السوائل الزائدة ، مما يساعد على إدارة حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب ومشاكل الكلى.
بعض مدرات البول ، بما في ذلك هيدروكلوروثيازيد ومدرات البول العروية مثل لازيكس (فوروسيميد) وبوميكس (بوميتانيد) ، يمكن أن تتسبب في فقدان جسمك للمغنيسيوم عن طريق البول. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نضوب المغنيسيوم ، مما قد يسبب تقلصات العضلات أو التعب أو حتى مشاكل في ضربات القلب.
من ناحية أخرى ، فإن مدرات البول التي تحافظ على البوتاسيوم مثل Aldactone (spironolactone) تجعل جسمك يحتفظ بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم أو يحتفظ بها.
إذا كنت تتناول مدرات البول ، فقد يراقب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مستويات المغنيسيوم لديك ويوصي بالمكملات الغذائية إذا لزم الأمر للحفاظ على توازن مستويات المغنيسيوم.
7. البنسيلامين
يستخدم البنسيلامين ، المعروف أيضا باسم العلامة التجارية Cuprimine أو Depen ، لإدارة حالات مثل مرض ويلسون والتهاب المفاصل الروماتويدي والتسمم بالمعادن الثقيلة. ومع ذلك ، يمكن للمعادن مثل المغنيسيوم والزنك والحديد أن تقلل من مدى امتصاص جسمك للبنسيلامين. هذا يمكن أن يجعل الدواء أقل فعالية.
إذا كان جسمك لا يمتص ما يكفي من البنسيلامين ، فقد تلاحظ تفاقم الأعراض ، مثل آلام المفاصل أو التعب.
لمنع هذا التفاعل ، من المرجح أن يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتناول منتجات المغنيسيوم أو الزنك قبل ساعة واحدة على الأقل من تناول البنسيلامين أو بعده. إذا كنت تتناول أيضا مكملا للحديد ، فمن المحتمل أن ينصحوا بالتباعد بينه ساعتين بعيدا عن البنسيلامين.
8. مثبطات مضخة البروتون (PPIs)
مثبطات مضخة البروتون (PPIs) هي مجموعة من الأدوية المستخدمة لتقليل حمض المعدة وعلاج حالات مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) وقرحة المعدة. يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد لمثبطات مضخة البروتون إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم. PPIs متاحة عن طريق وصفة طبية ودون وصفة طبية.
الأدوية التالية هي بعض الأمثلة على مثبطات مضخة البروتون:
- نيكسيوم (إيزوميبرازول)
- بريفاسيد (لانسوبرازول)
- بريلوسيك (أوميبرازول)
يحتاج جسمك إلى حمض المعدة لامتصاص العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم بشكل صحيح ، لكن مثبطات مضخة البروتون تقلل من إفراز حمض المعدة. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب هذا نقص المغنيسيوم ، مما قد يؤدي إلى تقلصات العضلات أو التعب أو مشاكل أكثر خطورة مثل عدم انتظام ضربات القلب.
من المرجح أن يراقب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مستويات المغنيسيوم لديك إذا كنت تتناول مثبطات مضخة البروتون على المدى الطويل. يمكن أن يساعد تناول مكملات المغنيسيوم ، لكنه قد لا يكون كافيا للجميع. في مثل هذه الحالات ، قد يقترحون إيقاف علاج PPI الخاص بك.
9. دواء الغدة الدرقية
تستخدم أدوية الغدة الدرقية مثل Synthroid (ليفوثيروكسين) و Armour Thyroid لعلاج خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
تحتاج هذه الأدوية إلى بيئة حمضية ليتم امتصاصها بشكل صحيح من قبل جسمك. ومع ذلك، يمكن للأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم أن تقلل من حمض المعدة، مما يجعل دواء الغدة الدرقية أقل فعالية.
لمنع هذا التفاعل ، من المرجح أن يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تناول أدوية الغدة الدرقية والمنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم في أوقات مختلفة ، عادة ما تفصل بينها عدة ساعات.
10. جابابنتين
يوصف جابابنتين عادة لإدارة آلام الأعصاب وأنواع معينة من النوبات. ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل المغنيسيوم مع كيفية امتصاص جسمك للجابابنتين ، مما يجعله أقل فعالية.
لمنع هذا التفاعل، يوصى عادة بتناول جابابنتين بعد ساعتين على الأقل من أي مكملات أو مضادات حموضة تحتوي على المغنيسيوم. هذا يساعد على ضمان عمل الدواء على النحو المنشود.
هل يتفاعل المغنيسيوم مع المكملات الغذائية الأخرى؟
في حين أن المغنيسيوم مهم لصحتك ، إلا أنه يمكن أن يتفاعل مع المكملات الغذائية الأخرى. على سبيل المثال ، يمكن أن يتداخل تناول جرعات عالية من الزنك على المدى الطويل مع كيفية امتصاص جسمك للمغنيسيوم.
وبالمثل ، فإن تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم قد يقلل من قدرة جسمك على امتصاص الحديد.
أيضا ، في حين أنه من الآمن عادة تناول مكملات المغنيسيوم والكالسيوم معا ، إلا أنها قد تتنافس على الامتصاص في الجسم. للحصول على أقصى استفادة من كل معدن ، قد تفكر في تناولها في أوقات مختلفة من اليوم أو بنسبة متوازنة. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك تقديم إرشادات حول كيفية تناول المكملات المعدنية بأمان لمنع أي مشاكل.
ملخص
المغنيسيوم ضروري لصحتك ، لكنه يمكن أن يتفاعل مع العديد من الأدوية ، مما قد يقلل من فعاليتها أو يسبب آثارا جانبية.
يوجد المغنيسيوم بشكل شائع في الفيتامينات والمكملات المعدنية والأدوية مثل مضادات الحموضة والمسهلات. بعض الأدوية التي لا تختلط جيدا مع المغنيسيوم تشمل بعض المضادات الحيوية ، البايفوسفونيت ، أدوية ضغط الدم ، أدوية السكري ، مدرات البول ، مثبطات مضخة البروتون ، وأدوية الغدة الدرقية.
ومع ذلك ، هذه ليست قائمة كاملة بجميع التفاعلات الممكنة. إذا كنت تتناول مكملات المغنيسيوم أو الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم ، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي.
قد يُفيدك أكثر:
من المتوقع أن يختار ترامب السناتور ماركو روبيو لمنصب وزير الخارجية
