تعليم

نجمع اكبر عدد من العادات الصحية الخاطئة ونعرضها في الاذاعة الصباحية مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها

نجمع اكبر عدد من العادات الصحية الخاطئة ونعرضها في الاذاعة الصباحية مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها : عليك عزيزي الطالب والطالبة للصف سادس ابتدائي لغتي . ان تتابعنا الان في عرض الاجابة الصحيحة التي سوف نجمع لكم ما هي اكبر عدد من العادات الصحية الخاطئة . الان في الصورة الاتية هيا بنا الان  لنستعرض جمع اجابة نجمع اكبر عدد من العادات الصحيه الخاطئه ونعرضها في الاذاعه الصباحيه مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها : كما يلي اذاعة عن الصحة والغذاء

نتواصل اليوم من جديد في موقعنا المثالي لنقدم لكم أحبتنا المتابعين حل سؤال انجز مشروعي : بالتعاون مع افراد مجموعتي انجز احد المشاريع التالية : جمع اكبر عدد من العادات الصحية الخاطئة ونعرضها في الاذاعة الصباحية مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها : جديد من أسئلة الوحدة الثالثة “الوعي الصحي” من مادة لغتي الجميلة الصف السادس الابتدائي، ونقدمه لكم هنا كالتالي:

السؤال
نجمع اكبر عدد من العادات الصحية الخاطئة ونعرضها في الاذاعة الصباحية ، مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها .

الاجابة النموذجية لهذا السؤال وهي كما نوضحها إليكم

العادات الصحية الخاطئة
1- هل تعلم ان تناول الأملاح الزائدة  يؤدي إلى الإصابة بالضغط الدموي المرتفع ويقلل من امتصاص الكالسيوم الموجود في الجسم  ما يترك هشاش في العظام.
2 – تناول الشاي :
من أكثر العادات الخاطئة حيث تشير الدراسات أن الشاي يحتوي على مجموعة من الأحماض التي تقوم بتفتيت البروتينات الموجودة بالطعام مما يؤدي إلى إمتصاص الجسم لها وعدم الإستفادة بها, لذا تناولي الشاي بعد الأكل بساعتين على الأقل.
3- النوم بعد الأكل :
فهذا يؤدي إلى خمول أجهزة الجسم ومن ضمنها الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تقلصات المعدة, كما أن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى ظهور الكرش بسبب تجمع السوائل في تجويف البطن وبالتالي يسبب زيادة الوزن.
4- النفخ في الطعام
هذه عادة يفعلها الكثير من الناس سواء عند شرب مشروب ساخن أو عند تناول طعام ساخن لتبريده، ولكي تستطيع تناوله، وهذا خطأ لأن ذلك يؤدي إلى حدوث التهاب بأغشية المعدة المبطنة، والإصابة بمرض السكري كما إنها تسبب في انتقال البكتيريا من الفم إلى الأكل ونموها.

انتهينا من عرضنا عليكم اجابة سؤال تجمع اكبر عدد من العادات الصحية الخاطئة ونعرضها في الاذاعة الصباحية ، مع ذكر اضرارها واساليب التخلص منها.

زر الذهاب إلى الأعلى